Mijn allereerste coachee stelde me de vraag: Ik heb last van paniekaanvallen en angst geeft mij uitzichtloosheid, waar zitten mijn trauma's. Hij beschrijft zijn situatie als volgt: Eind 2023 zat ik vast in moedeloos - en uitzichtloosheid door mijn angststoornis. Er is...
Als jong volwassene sta je voor veel uitdagingen en vragen in het leven. Soms lijkt het alsof de antwoorden ver te zoeken zijn en het moeilijk is om de juiste keuzes te maken. Ik begeleid je graag bij het vinden van je eigen antwoorden en het ontdekken van jouw eigen...
Als je een pleaser bent, kan het best lastig zijn om goed voor jezelf te zorgen en echt te ontspannen. Je bent vaak bezig met het pleasen van anderen, en daardoor vergeet je soms wat jij nodig hebt. Een pleaser is iemand die altijd probeert om anderen blij te maken,...